Es una guía práctica y concreta que ayuda a comprender el porqué de las acciones ajenas y a concientizar sobre nuestras respuestas, brindando herramientas orientadas a conectar con el otro y resolver situaciones de la vida cotidiana.

Durante casi once años ejercí la abogacía. Era lo que había elegido, lo que sabía hacer, lo que me daba certezas.
Pero en algún momento algo empezó a no resonar. Y ahí apareció el coaching.
No fue una decisión fácil. Salir de lo conocido implica enfrentar miedos, soltar identidades construidas durante años y asumir que elegir un camino nuevo significa resignar otro. Eso duele, y también libera.
Me formé en coaching ontológico, coaching infantil, PNL, neurociencias e inteligencia emocional — no para acumular títulos, sino porque cada formación me acercó más a lo que hoy sé que es mi lugar: acompañar a las personas en sus procesos.
Hoy trabajo con niños, familias, equipos y adultos que están en ese mismo lugar donde estuve yo — queriendo algo distinto, pero sin saber todavía cómo soltarse.
No les digo el camino. Los acompaño a encontrarlo.

Mi historia 🦋

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Inteligencia Emocional Infantil para Madres, Padres y Docentes

¿Sentís que tu hijo se desborda con facilidad, le cuesta expresar lo que siente o reaccionar cuando algo no sale como esperaba? La inteligencia emocional no es un rasgo con el que nacemos: es una habilidad que se puede aprender y entrenar desde la infancia

Aprendé a comprender y acompañar las emociones de tu hijo con herramientas prácticas de inteligencia emocional, crianza y comunicación.

Inteligencia Emocional Infantil para Madres,Padres,Docentes

Antonela

Refuerzo a la llamada de acción

Antonela Serafino

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Con enfoque teórico práctico para que puedas aplicar en tu día a día

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CURSO INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MADRES, PADRES Y DOCENTES

Sentís que vas en piloto automático? ¿Que el estrés diario te roba energía, foco y disfrute? 
Creé esta Guía de Gratitud para ayudarte a bajar un cambio, recuperar presencia y reconectar con lo que realmente importa.
En esta guía vas a encontrar: 
✨ Ejercicios simples y profundos para practicar la gratitud en tu día a día 
✨ Actividades cortas para disminuir el estrés en minutos 
✨ Herramientas para entrenar tu mente hacia la calma y el bienestar 
✨ Preguntas de reflexión para cultivar presencia, consciencia y conexión interna
Es una guía práctica, directa y transformadora que podés usar en cualquier momento del día.

GUIA PRÁCTICA GRATITUD

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¿Tu mente no para ni cuando querés descansar?
Repasás conversaciones que ya pasaron. Te imaginás situaciones que todavía no ocurrieron. Le das vueltas y más vueltas a algo que dijiste, que no dijiste, que podrías haber hecho distinto.
Y lo peor: sabés que no sirve de nada… pero no podés parar.
Eso tiene nombre: pensamiento rumiante. Y no es un defecto tuyo — es tu cerebro intentando resolver algo que no tiene solución desde ahí.Esta guía es para vos si:
<ul class="rxwb-ul rxwb-list">
<li class="rxwb-list-item">Te vas a dormir con la cabeza a mil y te cuesta apagar el "modo análisis"</li>
<li class="rxwb-list-item">Te quedás enganchada en lo que alguien te dijo (o en lo que vos dijiste)</li>
<li class="rxwb-list-item">Anticipás problemas que todavía no pasaron</li>
<li class="rxwb-list-item">Sentís un cansancio mental que no se va aunque descanses</li></ul>

HERRAMIENTAS PARA ROMPER PENSAMIENTO RUMIANTE Y BAJAR LA ANSIEDAD

Qué vas a encontrar adentro:
✔ Por qué explota tu hijo/a (y por qué no es capricho — es neurociencia) 
✔ Qué hacer vos primero, antes de decir una sola palabra 
✔ El protocolo de 5 pasos para acompañar la crisis sin perder la calma 
✔ Qué decir — y qué evitar — en el momento
 ✔ Herramientas adaptadas por edad: 3 a 5, 6 a 8 y 9 a 12 años 
✔ Cómo poner límites firmes sin gritar ni ceder Esta guía es el primer paso. Si querés profundizar, el curso de Inteligencia Emocional Infantil te espera.

Qué hacer cuando tu hijo/a explota — y vos también. Guía práctica

PRESENTACIÓN

QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y POR QUÉ ES IMPORTANTE

CÓMO FUNCIONA EL CEREBRO EMOCIONAL INFANTIL

EL CAMBIO DE MIRADA- CAMBIA LA INTERACCION

NEUROCIENCIA APLICADA

EL BERRINCHE NO ES EL PROBLEMA

CASO PRÁCTICO

PENSAMIENTO EMOCION Y ACCION

QUÉ DICE LA NEUROCIENCIA 2

REPASO CONCEPTOS CLAVES

ESPACIO INTROSPECCIÓN PERSONAL

EL CEREBRO EMOCIONAL DE LOS NIÑOS

INTRODUCCIÓN

POR QUÉ LOS ADULTOS NOS DESBORDAMOS

TEORÍA DEL APEGO

¿QUÉ DICE LA NEUROCIENCIA?

ESTILOS DE RESPUESTA ADULTA BAJO PRESIÓN

EL SECUESTRO DE LA AMIGDALA

AUTOCONSCIENCIA EMOCIONAL ADULTA

LA VENTANA DE TOLERANCIA

*EL ADULTO COMO MODELO EMOCIONAL

REPRIMIR VS. REGULAR

ESTRATEGIAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL PARA ADULTOS

TIPS PRÁCTICOS PARA EL DÍA A DÍA

FRASES QUE REGULAN VS FRASES QUE DESREGULAN

ESPACIO DE INTROSPECCIÓN

CONSTRUYENDO UN ENTORNO EMOCIONALMENTE INTELIGENTE

CONCEPTOS CLAVE MÓDULO 2

TU MAPA DE ACCIÓN PARA ÉSTA SEMANA

LA REGULACIÓN EMOCIONAL ADULTA

INTRODUCCION MODULO 3

¿QUÉ ES UN LIMITE INTELIGENTE?

EL PROTOCOLO DEL LIMITE INTELIGENTE

CASOS COTIDIANOS

FRASES QUE FUNCIONAN

ACOMPAÑAR EMOCIONES DIFICILES

NOMBRAR EMOCIONES + REGULACIÓN EMOCIONAL

PROTOCOLO PARA ACOMPAÑAR EMOCIONES DIFÍCILES

COMUNICACIÓN EMOCIONAL CONSCIENTE

COMUNICAR EMOCIONES SEGÚN LA EDAD

HERRAMIENTAS Y RECURSOS PARA PONER EN PRÁCTICA

CASO COTIDIANO

MÁS VOCABULARIO + REGULACIÓN

CONSECUENCIA VS CASTIGO

CIERRE MÓDULO

CONCEPTOS CLAVES MÓDULO 3

CAJA HERRAMIENTAS PRÁCTICAS

ESPACIO INTROSPECCIÓN

LÍMITES Y COMUNICACIÓN EMOCIONAL

WORKBOOK

WORKBOOK Y MATERIAL DE TRABAJO

CURSO INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MADRES, PADRES Y DOCENTES

CURSO INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MADRES, PADRES Y DOCENTES

Con enfoque teórico práctico para que puedas aplicar en tu día a día

Contenidos

Requisitos

Preguntas frecuentes

Con enfoque teórico práctico para que puedas aplicar en tu día a día

Contenidos

EL CEREBRO EMOCIONAL DE LOS NIÑOS

LA REGULACIÓN EMOCIONAL ADULTA

LÍMITES Y COMUNICACIÓN EMOCIONAL

WORKBOOK Y MATERIAL DE TRABAJO

Requisitos

Preguntas frecuentes

¿A quién está dirigido este curso?

¿Qué puede cambiar en nuestra relación después de este curso?

¿Qué vas a poder lograr después de hacer el curso?

¿La modalidad es 100% online?

¿Necesito tener conocimientos previos?